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＜お天気クイズ＞
天気通予防にはどこをマッサージすればよいでしょうか？

答えは耳。
耳は天気・気圧の変化に敏感で、内耳の血流が悪くなると自律神経、つまり体の調子を整える機能が乱れて天気痛を引き起こす。

＜天気痛対策・くるくる耳マッサージ＞
1.親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、上・下・横に5秒ずつ引っ張る
2.耳をつまんで、後ろ周りに5回、ゆっくり回す
3.耳を包むように折り曲げて、5秒間キープする
4.手の平で耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくり回す。これを5回

1分もあればできるマッサージなので、ちょっと体がおかしいなというタイミングで早めに実践すると天気痛を軽減できる。

＜2日にかけての雨雲予想＞
1日午後7時の時点で置賜の辺りは雨が降り始めている予想。夜が深まるにつれて雨の範囲が広がっていく。
2日の朝、通勤通学の時間帯は広く本降りの雨となる予想。
2日は特に気温が低いため、標高の高い山沿いはみぞれや一部雪が混じる可能性あり。
日中は降ったり止んだりで、雨が止むのは夕方以降。

＜2日の県内各地の詳しい天気＞
庄内...朝から雨が降り続くでしょう。夜には止むところが多くなるため、傘の置き忘れに注意。日中は全く気温が上がらず1日より大幅に低くなりそう。

最上...雨の1日となるでしょう。特に午前中は本降りとなる時間もありそう。朝、山沿いでは雪が混じりみぞれとなる可能性。最高気温は高くても7℃ほどで日中は寒さが戻って来る。

村山...夕方にかけて雨が降るでしょう。朝の気温は3℃前後、日中はあまり気温が上がらない予想。

置賜...雨が降り続く予想で、ピークは午前中。夜になっても一部にわか雨があるかもしれない。

＜3日以降の週間予報＞
3日（金）は久しぶりに1日を通して天気の崩れがなさそう。日差しを有効に活用ください。
週末は再び雨の予想。降るタイミングは4日（土）午後からなので、花見をするなら午前に済ませるのがよいでしょう。