※詳しくは映像をご覧ください

新年度が始まると気分が上がることが多いが、天気的には、少し気をつけたい要素がある。
それが「天気痛」。

＜天気痛の症状＞
頭痛、肩こり、めまい、耳鳴り、だるさなど

＜天気痛の原因＞
●慣れない新生活による体への負担
●気圧・気温・湿度の目まぐるしい変化

＜雲の動きの振り返り＞
31日、雨が降っていた。
1日は午前中にいったん晴れ間があったが、また雲がかかり、県南部では雨が降り始めているところもある。
31日・1日の2日間でも天気の変化が大きくなっている。

＜山形市の天気痛予報＞※5日（日）まで
4段階のうち最も危険度が高い"警戒"がほとんど。
2日（木）警戒　雨　最高7℃予想
3日（金）警戒　晴れ　最高16℃予想　
4日（土）注意　雨　最高17℃予想
5日（日）警戒　曇り　最高23℃予想

2日は3月上旬並みの寒さに逆戻りするが、寒いのは2日だけで、また週末には20℃越え...、これでは体がついていかない。
では、どのように対策したらいいのか？

＜お天気クイズ＞
天気痛予防には"体のある部位"のマッサージが効果的。
さて、どこをマッサージすればよいのでしょうか？（答えは次の配信で）