桜さくさく

岸波 香桜 アナ KISHINAMI KAO
千葉県出身 東洋大学卒
趣味 部屋の掃除・ドライブ・スノーボード・ドラム
特技 百マス計算・卓球・まつ毛技
好きなもの 熱い温泉・スコッチウイスキー・激辛料理・雪・ねぶた祭り
担当
番組
「News イット! やまがた」キャスター、「FNNライブ ニュース デイズ」

プルプル筋肉!

2020.03.28

みなさんこんにちは!

自宅で過ごす時間が長くなった方も

多いかと思われましたので、

おとといのお出かけ中継隊は

「自宅でできる簡単な運動」をご紹介しました!

IMG_1853.jpeg

美白なお顔が印象的な

NPO法人元気王国の

土岐さんに教えていただきました(*^-^*)

(「イケメン先生」と勝手に名付けさせていただきました笑)

いや~毎日数分やるだけでも

リフレッシュになるような運動でしたよ(*^-^*)

(運動不足の私には意外とキツカッタ・・・

 けど良いリフレッシュ!)

元気王国さんでは

インスタグラムなどのSNSで

運動のやり方の動画を配信してくれています!

ユーチューブでも見られます!

(元気王国さんのユーチューブチャンネルです↓)

https://www.youtube.com/channel/UCPvhRXov0zmOju9JRXJdQBA

安全第一で

この機会に

家での楽しみ方を増やしてみるのも良いですね!

ではでは(*^-^*)

きっしーこと

岸波香桜

ただいま放送中!

詳しい番組表
Back to Page Top